Pravý čas na slevu
Hoďte jarní únavu za hlavu a užijte si duben
Zaměřte se na osvěžení těla i mysli. My máme rádi jalovec. V aromaterapii je ceněn pro svou schopnost revitalizace, v rámci masáže napomáhá mikrocirkulaci v pokožce, čímž pomáhá zmírnit viditelné projevy otoků a přináší úlevu při pocitu těžkých nohou. Pokud potřebujete energizující vzpruhu, zkuste to jako my a zkombinujte jalovec s rozmarýnem nebo bergamotem.
Užijte si dubnovou slevu 10 % na naše tři jarní zachránce:
Sleva se při nákupu uplatní automaticky.
Tipy pro duben v rovnováze:
Dopřejte si digitální detox
Pokud se v práci nevyhnete displejům a monitorům, věnujte jim doma minimální pozornost. Večer zapněte filtr modrého světla a před spaním zkuste krátkou meditaci. Odpojte se alespoň na chvíli od mediálního šumu.
Voda jako základ
Pokuste se vyměnit kávu a sladké nápoje za čistou vodu s bylinkami nebo kvalitní sypaný čaj. Pijte průběžně po celý den i tehdy, pokud nepociťujete žízeň. Vaše tělo se vám odmění jasnější pletí a zlepšením celkové kondice.
Klidný a kvalitní spánek
Probouzíte se v noci a v hlavě se vám spustí kolotoč myšlenek? Sepište si priority a termíny nejpozději večer, ať na ně nemusíte myslet. Co můžete ovlivnit, vyřešte, a co ne, tím se netrapte. Vše zvládnete s grácií jako vždy.